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[建议]每坐30分钟最好能起来活动活动，垫垫脚尖、扭扭腰和脖子都是不错的选择。2长期稍息站——伤颈椎坐不正，站不直是现代人的“通病”，稍息站则是十分常见的伤身站姿。长期将重心放在一条腿上，会造成腰椎两侧受力不均，一侧肌肉长期处于紧张压迫状态，整体肌肉就会失衡，不仅会引起腰背疼痛，甚至还会增加运动损伤风险。

督察发现，该非法填埋场长400余米，宽约60米，深度在10米以上，填埋量达20万立方米左右，不仅填埋了大量生活垃圾，还混杂填埋医疗废物和工业危险废物。2018年11月15日，督察组随机选取7个点位进行挖掘，发现填埋物多呈黑褐色，并伴有强烈刺鼻气味。经专业机构取样鉴别，因生活垃圾与危险废物混杂填埋，填埋的废物均具有危险废物特性。

天津某农商行副行长对新京报记者表示，在当前经济形势下行的影响下，银行的很多股东出现问题，特别是农商行中小企业股东较多。“原来那些股东缺钱，拿银行的股权质押来融资，现在股东的流动性出问题了，所持的股权就会被处置。”苏宁金融研究院高级研究员赵卿对新京报记者表示，股权频被拍卖与农商行原本就较为复杂的股权结果有关，其中有很多历史问题。农商行由农信社改制而来，导致其存在很多个人股东和中小企业股东，一旦这些股东出现法律纠纷或者是抵债后需要处置，因为农商行大多没有上市，所以一般会通过司法拍卖股权的途径来处置。

对于电影行业而言，以往院线电影的生产播放环节包括制作、出品、发行以及放映。而爱奇艺此计划主要的合作对象是制作方、影院/院线，承担起出品发行的角色。这直接挑战了老牌电影发行公司的利益，瓜分走不少蛋糕。打破行业规则为了吸引合作方，爱奇艺抛出了诱人的方案，承诺：“原创电影计划”保证制片方旱涝保收，同时提高院线/影院分账比例，把通常的52.269%提高到60%，以及降低电影片的最低结算票价，由通常的每张35元左右降至20元。

责任编辑：张玉中新社北京1月7日电 （郭超凯）中国探月工程官方微信7日发布消息称，嫦娥四号绕月时间之所以比嫦娥三号长，是因为嫦娥四号需要等待月昼充能量、发射窗口限制多以及需要在轨测试求精细。中国探月工程官方微信表示，2018年12月8日2时23分，嫦娥四号探测器发射升空，2019年1月3日10时26分，嫦娥四号探测器成功软着陆在月球背面预选区域。嫦娥三号自发射到着陆月球用了13天，而嫦娥四号用了26天，这其中的科学原理基于三个方面：

6月25日中证鹏元对公司出具的信用评级报告也显示，由于医保控费等医药行业政策的推进对药品生产企业或将产生较大影响，康恩贝负债总额上升，有息债务规模大幅增加，偿债压力较大。值得注意的是，即使今年康恩贝抛出了巨额增持计划，公司的股价仍然萎靡。今年1月5日，公司公告拟回购股份资金总额不超过人民币8亿元、不低于4亿元。截至2019年6月30日，康恩贝已累计回购股份数量9728.29万股，共花费5.85亿元。回购公告后，公司的股价由最低的5.61元涨到了11.13元，但目前又跌至6.31元。